普段は便秘に対してあまり意識をしてなくて、３～４日くらい便秘なときにようやく
「んー、なんか便秘かなあ。食物繊維たくさん取った方がいいかなあ(´・ω・)」
と意識し始める私なのですが、最近とある飲み物にハマりまして、仕事中にいつもソレを飲み続けてたら、毎日快便になったんです。
便秘をほとんど意識しない私ですら、「なんか毎日快便だ～」と意識してしまうくらい効果を実感しているんです。
その飲み物とは。
「ごぼう茶」
すでに飲み干したあと。
知ってる方もいれば、初めて見る方もいるかもしれません。
では「ごぼう茶」とは、どんなお茶なのでしょうか。
ごぼう茶の効果
詳しいことは色んなサイトで説明されているので、とっても簡潔に述べますが、
食物繊維がとれるので、腸内環境を整えてくれる。
いわば、便秘に効果がある飲み物です。
そして、私がごぼう茶を飲んでから効果を一番実感したのが、快便です！
便秘に悩んでる人には、ぜひぜひおすすめしたいです。
お茶なので、気軽に飲めるし、お値段も安いし。
ごぼう茶の味は？
始めて飲んだ時の心の中の一言。
「あ、ごぼうだ」
でした（笑）。
というと、もしごぼうが苦手な人がいたら、「あ、無理かも・・・」って思う方がいるかもしれませんが、
はっきりいって、
とても美味い！香ばしいです！
はっきり言って、このお茶を開発した人すばらしいです（過度にほめ過ぎ？ｗ）
飲んだ後の、ふわっっと口の中に残る香りがとっても香ばしいのですよ。
ごぼうが苦手な方にもぜひ飲んでみてほしいなあ、と思う一品です。
そうそう、「そば茶」が好きな人は、おそらく気に入ると思います。
そば茶を飲んだ後に、口の中に残るそばの風味？が私は気に入ってたんですが、
あんな感じです。ごぼう茶の方が私はもっと気に入ってます。
どこで買えるの？気軽に買えるの？
私がよく買ってたのは、コンビニのファミリーマートで、
よくある350mlサイズのが、１４０円くらいで販売されていたので、
出勤前にいつも買って、仕事中に飲んでましたね。
ただ、今はもう置いていないようで、飲む機会が減ってしまいました(´・ω・｀)
結構ショックでした。気軽に買えただけにね。
でも、ティーバックタイプのものや、茶葉としてオンラインショップで多数販売されているので、ぜひぜひ飲んでみてください。マジ、おすすめです！
あ、そうそう。
何度も言いますが、快便に効果ありなので、会議前とか大事な用事前に飲むのは気をつけましょう(・ω・)
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